Segundo as últimas informações do
INSTITUTO PORTUGUÊS DO MAR E DA ATMOSFERA, prevê-se para os próximos dias a
continuação de tempo frio, com acentuado arrefecimento noturno e vento a soprar
moderado a forte nas terras altas, aumentando o desconforto térmico junto da
população.
EFEITOS EXPECTÁVEIS
Face
à situação acima descrita, poderão ocorrer os seguintes efeitos:
* Piso rodoviário escorregadio devido à formação de
geada, em especial nas regiões do interior;
* Intoxicações por inalação de gases, por inadequada
ventilação, em habitações onde se utilizem aquecimentos com lareiras e
braseiras;
* Incêndios em habitações, resultantes da má utilização
de lareiras e braseiras ou avarias em circuitos elétricos;
* É necessário especial atenção aos grupos populacionais
mais vulneráveis, crianças, idosos e pessoas portadoras de patologias crónicas
e população sem-abrigo.
MEDIDAS PREVENTIVAS
A
Direcção-Geral da Saúde recomenda a adopção das seguintes medidas:
* Que se evite a exposição prolongada ao frio e as
mudanças bruscas de temperatura;
* O uso de várias camadas de roupa, folgada e adaptada à
temperatura ambiente;
* A proteção das extremidades do corpo (usando luvas,
gorro, meias quentes e cachecol);
* A ingestão de sopas e bebidas quentes, evitando o
álcool que proporciona uma falsa sensação de calor;
* Especial atenção com a proteção em termos de vestuário
por parte de trabalhadores que exerçam a sua atividade no exterior, e evitar
esforços excessivos resultantes dessa atividade.
A
Autoridade Nacional de Protecção Civil recomenda ainda:
* Especial atenção aos aquecimentos com combustão (ex.
braseiras e lareiras), que podem causar intoxicação e levar à morte;
* Que se assegure uma adequada ventilação das habitações,
quando não for possível evitar o uso de braseiras ou lareiras;
* Que se evite o uso de dispositivos de aquecimento
durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar;
* Que se tenha em atenção a condução em locais onde se
forme gelo na estrada, adoptando uma condução defensiva;
* Especial atenção por parte das famílias e vizinhos, e
das redes sociais de proximidade, com as situações de pessoas idosas e em
condição de maior isolamento.
Para além das recomendações acima descritas, encontrará
informação adicional em www.dgs.pt, www.ipma.pt e www.prociv.pt.
Através da Linha Saúde 24 (808 24 24 24) poderão os
cidadãos obter esclarecimentos adicionais sobre os efeitos do frio na saúde,
medidas de autoprotecção ou ser devidamente encaminhados para os serviços de
saúde quando se justifique.
